Saiba como pode integrar o exercício físico no trabalho

São dicas que vão melhorar a sua saúde!

Stars Insider

06/09/18 | StarsInsider

LIFESTYLE Saúde

Infelizmente, nos dias que correm, a maioria dos trabalhadores segue um estilo de vida sedentário. No entanto, alguns estudos mostram que estar sentado e inativo durante horas poderá causar sérios danos à saúde. Mas como é possível integrar a prática de exercício físico no trabalho?

Clique na galeria e fique a conhecer várias maneiras de incorporar o exercício físico no seu dia-a-dia laboral!

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