Como alimentar-se de forma consciente

Valorize o seu corpo, alma e mente.

Stars Insider

06/10/19 | StarsInsider

SAÚDE Alimentação

Com vidas extremamente ocupadas, diversas pessoas abordam a alimentação de forma negligente. Comem porque o têm de fazer, sendo que em muitas das vezes fazem-no depressa e sem prestar atenção a uma série de factores. No entanto, uma alimentação consciente poderá elevar o nível da experiência de comer.

Saber o que está a comer, a razão pela qual está a fazê-lo e a forma como o seu corpo reage a esses alimentos poderá ser verdadeiramente esclarecedor. A alimentação consciente refere-se a nutrir a mente, a alma e o corpo.

Clique na galeria e fique a saber o que poderá fazer para passar a alimentar-se de uma forma mais consciente. 

COMMENTÁRIOS

Campo obrigatório

Não perca...


Tudo o que tem acontecido nas recentes produções televisivas, filmes, músicas e conteúdo exclusivo da indústria de entretenimento!

Aceito os termos e condições e a política de privacidade.
Quero receber Ofertas Exclusivas de parceiros (publicidade)

Pode cancelar a subscrição a qualquer momento
Obrigado pelo seu registo