Porque devíamos todos fazer sestas

Benefícios para a saúde e muito mais

Stars Insider

14/09/22 | StarsInsider

SAÚDE Sono

A sesta existe desde o início dos tempos. No entanto, certas pessoas consideram-na apenas mais uma forma de preguiça. A verdade, porém, é que existem muitas formas diferentes de fazer sestas, e algumas delas são inteiramente legítimas e irão beneficiar a sua saúde e outros aspetos de sua vida, incluindo o trabalho.

Clique nesta galeria para saber mais sobre a sesta e como é benéfica para a saúde.

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