Evite estes hábitos para fugir às constipações

O seu corpo agradecerá estas dicas.

Stars Insider

29/11/19 | StarsInsider

SAÚDE Vida saudável

Estamos naquela altura do ano em que passamos mais tempo em ambientes fechados e onde as pessoas estão mais próximas, o que significa que os germes têm ótimas condições para se espalhar. Infelizmente isso também quer dizer que existe uma maior probabilidade de vir a apanhar uma constipação.

Felizmente contamos com um sistema imunitário que está constantemente a lutar contra estes invasores. No entanto, alguns deste vírus conseguem passar, acabando mesmo por infetar-nos. Na verdade, são inúmeras as pessoas que estão constipadas pelo menos uma vez por ano.

Existem diversos hábitos diários que, infelizmente, fazem mal à saúde. Contudo, com algumas mudanças simples é possível 'fugir' às constipações. Clique na galeria e fique a saber como poderá fazer isso.

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