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Rebel Wilson
- Em janeiro, Rebel Wilson declarou 2020 como "O Ano da Saúde" para ela e em 29 de novembro, a atriz partilhou no Instagram que atingiu o seu objetivo, e com um mês de antecedência! Explicou ela: "Apesar de o importante não ser o número, mas sim a saúde, precisava de uma medida tangível como objetivo e era 75 kg". Wilson nunca pareceu ter vergonha ou embaraço relativamente ao seu corpo, fazendo dela um exemplo fantástico de uma transformação genuína em direção a uma melhor saúde, com o bónus de parecer extremamente feliz.
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Kelly Osbourne
- Kelly Osbourne revelou que perdeu 38,5 kg desde o início do ano. Ela já tinha dito que a sua prioridade ia ser tratar de si, por isso vê-se que cumpriu o seu objetivo!
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Adele
- A cantora britânica tem perdido peso ao longo dos anos. Mais recentemente, terá perdido mais de 45 kg* depois de se ter separado do marido.
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Adele
- A cantora britânica tem perdido peso ao longo dos anos. Mais recentemente, terá perdido mais de 45 kg depois de se ter separado do marido. Veja aqui a sua aparência atual.
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Timbaland
- O mundialmente conhecido produtor de hip hop perdeu uns impressionantes 59 kg.
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Sam Smith
- O cantor perdeu 22 kg através de uma relação com a comida mais saudável e mudanças no seu estilo de vida.
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Christina Aguilera
- A famosa cantora fez uma pausa no seu preenchido calendário de trabalho e conseguiu perder 23 kg.
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Jonah Hill
- O ator perdeu montes de peso em 2014, mas voltou a ganhar bastante para um filme em 2016. Agora está de novo em grande forma.
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Mariah Carey
- A famosa cantora começou a ganhar peso depois de ter tido gémeos em 2011, o que levou à sua decisão em 2017 de colocar uma banda gástrica.
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Randy Jackson
- Em 2003, o juiz do programa americano Ídolos submeteu-se a uma cirurgia bariátrica, tendo perdido no seu seguimento mais de 45 kg. Em 2008, Jackson confirmou que tinha diabetes tipo 2.
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Jessica Simpson
- Simpson partilhou no Instagram que tinha perdido 45 kg.
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Simon Cowell
- O magnata da música perdeu cerca de 9 kg. Cowell já não consome carne, laticínios, trigo nem açúcar.
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Khloé Kardashian
- Khloé Kardashian terá perdido cerca de 15 kg depois de ter tido True, o seu bebé.
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John Goodman
- O ator americano perdeu aparentemente mais de 45 kg.
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Drew Barrymore
- A estrela de Hollywood perdeu 11 kg em três meses.
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Gabourey Sidibe
- A atriz do filme "Precious" foi à faca para uma cirurgia bariátrica laparoscópica, que é minimamente invasiva comparada com outras técnicas cirúrgicas de perda de peso.
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Kelly Clarkson
- Clarkson lutava há anos contra o excesso de peso, mas ao seguir uma dieta sem lectinas, conseguiu perder 17 kg.
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Jimmy Kimmel
- O apresentador de TV passou de 94 kg para cerca de 82,5 kg, usando um protocolo de jejum intermitente em que se come normalmente durante a semana, e se reduzem as calorias a 500–600 por dia ao fim de semana.
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Jordin Sparks
- A cantora perdeu 23 kg depois de ganhar o concurso televisivo Ídolos.
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Carnie Wilson
- A cantora já foi à faca duas vezes. No total, já perdeu à volta de 68 kg.
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Jennifer Hudson
- A cantora e atriz oscarizada perdeu cerca de 36 kg depois de participar nos Ídolos.
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Melissa McCarthy
- A alegre e cómica atriz terá perdido 75 kg.
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Miranda Lambert
- A cantora country perdeu cerca de 9 kg.
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Marie Osmond
- A estrela americana tentou uma série de dietas diferentes. Parece estar de facto mais elegante do que nunca!
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Kirstie Alley
- Alley fez manchetes em 2011 depois de ter perdido cerca de 45 kg. O seu peso flutuou um pouco ao longo dos anos, mas tem conseguido manter a linha.
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Kelly Osbourne
- A filha de Ozzy Osbourne perdeu 32 kg desde 2009.
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Sharon Osbourne
- Talvez se tenha sentido inspirada pela mãe. Em 1999, Sharon Osbourne perdeu uns estonteantes 45 kg depois de ter colocado uma banda gástrica. Em 2006 retirou a banda.
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Janet Jackson
- De acordo com o seu treinador pessoal, a artista perdeu 31 kg sem "cárdio", apenas com treino de força.
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Chris Pratt
- O ator perdeu 27 kg, com a ajuda de um treinador pessoal e de um nutricionista, para poder fazer o seu papel no filme "Guardiões da Galáxia" (2014).
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Missy Elliott
- A rapper parou de beber refrigerantes e de comer pão e o resultado foi ter perdido imenso peso.
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Andy Cohen
- O apresentador de TV perdeu 5 kg depois de ter cortado o álcool e de ter feito algumas modificações na sua dieta.
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Mo'Nique
- A comediante e atriz anunciou orgulhosamente no Instagram ter conseguido baixar o peso para menos de 91 kg.
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Rosie O'Donnell
- A comediante, atriz, e personalidade de TV sofreu um ataque cardíaco em 2012, que a forçou a levar a saúde a sério. Em 2013, O'Donnell submeteu-se a uma gastrectomia vertical e tem desde então perdido um monte de peso.
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Queen Latifah
- A artista teve sempre dificuldade em combater o peso em excesso, embora tenha conseguido perder bastante. Comer tudo em moderação, manter-se hidratada e fazer exercício parece funcionar para ela.
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Ricki Lake
- Quando entrou em "Hairspray", Lake pesava à volta de 91 kg. Entretanto baixou o peso para cerca de 58 kg ao longos dos anos.
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Shonda Rhimes
- A criadora de "Anatomia de Grey" perdeu 68 kg durante um período de dois anos.
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Lisa Lampanelli
- Em 2012, a ex-comediante de stand-up submeteu-se a uma cirurgia de banda gástrica. Desde então terá perdido 45 kg, ao mesmo tempo que optou por um estilo de vida e dieta mais saudáveis.
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Jennifer Holliday
- A cantora e atriz americana ficou famosa com o musical de 1981 "Dreamgirls". Foi em 1990 que fez uma cirurgia de bypass gástrico.
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Roseanne Barr
- A atriz, comediante, e produtora de TV foi à faca em 1998 quando se submeteu a um bypass gástrico.
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Etta James
- A já falecida cantora de soul, blues, jazz e gospel pôs uma banda gástrica em 2001.
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Ann Wilson
- A vocalista da banda rock Heart colocou uma banda gástrica em 2002.
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Sara Rue
- Uma dieta vegetariana e exercício parecem ter resultado com a atriz.
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Drew Carey
- O comediante, ator e apresentador americano deixou de beber, cortou nos hidratos de carbono, e começou a fazer exercício. Em 2010, perdeu 36 kg.
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Caitlin Van Zandt
- A atriz de "Os Sopranos" colocou uma banda gástrica em 2008 aos 23 anos. Desde então, passou de um tamanho 50 para um 38.
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Lauren Manzo
- A estrela de reality TV Lauren Manzo, filha da personalidade de TV Caroline Manzo, submeteu-se a uma cirurgia gástrica em 2011.
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Wendy Williams
- A apresentadora de TV perdeu 23 kg ao longo de três anos. Manter-se ativa e comer menos foi a fórmula simples, mas eficaz, que ela usou.
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Nicole "Snooki" Polizzi
- Depois de ter sido mãe, a estrela do programa "Jersey Shore" alterou o seu estilo de vida, o que se traduziu numa perda de peso de 19 kg.
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Al Roker
- O apresentador do Today Show foi à faca, e valeu a pena. Perdeu 68 kg e escreveu um livro chamado "Never Goin' Back: Winning the Weight Loss Battle For Good" (Jamais Voltar Atrás: Vencer Definitivamente a Batalha da Perda de Peso).
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June Shannon (aka Mam* June)
- A estrela de reality TV perdeu 136 kg depois de ter feito uma gastrectomia vertical.
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Deborah Voigt
- A cantora de ópera soprano Debrah Voigt fez uma cirurgia de perda de peso em 2004.
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Star Jones
- A advogada e personalidade de TV Star Jones admitiu ter feito uma cirurgia gástrica em 2003. Perdeu mais de 73 kg em três anos.
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John Popper
- John Popper, músico e vocalista dos Blues Traveler fez um bypass gástrico em 1999, uns anos depois de ter sofrido um ataque cardíaco quase fatal.
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Sherri Shepherd
- A ex-coapresentadora do programa "The View" perdeu 20 kg em 2013. O seu truque? Uma dieta equilibrada, e aulas de Zumba.
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Patti Austin
- No primeiro ano após a sua cirurgia de bypass gástrico em 2004, a cantora premiada perdeu alegadamente 45 kg.
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Adam Goldstein
- Mais conhecido como DJ AM, Adam Goldstein fez um bypass gástrico em 2003. Infelizmente, faleceu em 2009 de uma intoxicação fatal causada por drogas.
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Fern Britton
- A apresentadora britânica nem sempre foi transparente com os seus problemas de peso, mas foi confirmado que Britton colocou, de facto, uma banda gástrica em 2006.
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Brian Dennehy
- O ator de TV e cinema terá colocado uma banda gástrica no início dos anos 2000. Faleceu em 15 de abril, aos 81 anos.
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Graham Elliot
- O famoso chefe e juiz do programa "Masterchef" Graham Elliot fez uma gastrectomia vertical (que reduz o tamanho do estômago para 15% do seu tamanho original) em 2013.
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Rex Ryan
- O ex-treinador de futebol americano colocou uma banda gástrica em 2010, e desde então perdeu mais de 45 kg.
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Paul Wall
- O rapper pôs uma banda gástrica em 2010 e perdeu peso. Veja também: As incríveis transformações dos atores
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Action Bronson e mais exemplos inspiradores de celebridades que perderam peso
O rapper perdeu mais de 58 kg, superando Rebel Wilson e Adele
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Quer seja por motivos de saúde ou estéticos, todos gostamos de nos sentir bem connosco, e às vezes isso quer dizer perder alguns quilos extras. As celebridades não são exceção, com a diferença de que a sua imagem está constantemente sob escrutínio público, por isso sentem pressão extra para ter sempre boa aparência.
Mais recentemente, o rapper Action Bronson surpreendeu toda a gente com o anúncio de que perdeu 58 kg desde março deste ano, começando com um peso de 165 kg. O que motivou essa transformação foi o nascimento do seu filho, bem como a lista de problemas de saúde que ele teve, incluindo "pré-diabetes, eczema" e "asma", disse ele à Men's Health. O seu segredo não é segredo nenhum: proteína, exercício vigoroso, autodisciplina e consistência. E está com ótimo aspeto!
Algumas estrelas perderam tanto peso que ficaram irreconhecíveis. Desde mudar hábitos alimentares a exercício físico, passando por operações de perda de peso, estas celebridades já fizeram de tudo.
Clique nesta galeria para ver as suas transformações de perda de peso.
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