Ver Também
Ver Outra Vez
Dicas para evitar as lesões desportivas mais comuns
Saiba como poderá praticar de forma mais segura o seu desporto favorito.
© Shutterstock
Praticar desporto é uma ótima forma de manter-se em forma. Seja para fins recreativos ou competitivos, a prática desportiva traz benefícios físicos e mentais, além de melhorias para a qualidade de vida. Infelizmente, a prática de exercício traz também alguns riscos, nomeadamente a nível de lesões. Contudo, algumas destas contusões podem ser evitadas. Basta saber o que pode fazer para preveni-las.
Clique na galeria e saiba como evitar as lesões desportivas mais comuns.
Recomendados para você
SAÚDE
Insónias
04/11/24
SAÚDE
Doença
28/04/24
SAÚDE
Longevidade
04/12/24
SAÚDE
Vida saudável
08/08/24
SAÚDE
Dieta
21/11/24
SAÚDE
Dicas
07/08/24
SAÚDE
Sono
10/12/24
SAÚDE
Dicas
12/12/24
SAÚDE
Etiqueta
09/12/24
SAÚDE
Doença
23/12/24
SAÚDE
Alimentação
18/11/24
SAÚDE
Doenças
23/03/22
SAÚDE
Conhecimento
20/03/22
SAÚDE
Vida saudável
19/12/24
SAÚDE
Perigo
15/05/24
SAÚDE
Higiene
10/12/24
SAÚDE
Clima
17/12/24
SAÚDE
Casa
20/11/24
SAÚDE
Sistema digestivo
20/12/24
SAÚDE
Amor
14/11/24
SAÚDE
Desporto
27/11/24
SAÚDE
Alimentação
13/12/24
SAÚDE
Celebridades
10/12/24
Mais lidas
- Última Hora
- Último Dia
- Última Semana
© 2024 Stars Insider. Todos os Direitos Reservados.