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Quão perigosas são as bombas nucleares? -

O número de baixas depende do tamanho da arma, do local onde é detonada e de quantas pessoas estarão na direção favorável do vento, mas uma única arma nuclear poderá levar à morte de centenas de milhares de pessoas instantaneamente numa grande cidade. O arsenal da Rússia tem a alegada capacidade de poder atingir qualquer lugar do planeta.

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O que é uma explosão nuclear? -

O website norte-americano para desastres e emergências descreve uma explosão nuclear como sendo causada por um dispositivo que utiliza a reação nuclear para criar uma explosão. Varia desde pequenos dispositivos a uma arma carregada por um enorme míssil. Os dispositivos nucleares podem causar danos significativos de diversas maneiras.

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Tipos de perigo -

O brilho ofuscante, a força da onda da explosão, as células danosas da radiação, o fogo e o calor que podem causar lesões e destruição, o pulso eletromagnético que pode mandar abaixo os aparelhos eletrónicos, a poeira radioativa e os detritos que chovem - chamados de precipitação radioativa - são os perigos que decorrem de uma explosão nuclear. 

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Quanto tempo após o anúncio? -

Se uma bomba nuclear fosse disparada pela Rússia com destino aos Estados Unidos, caso os residentes fossem imediatamente avisados do ataque, estima-se que estes teriam cerca de 30 minutos ou menos para encontrar abrigo. Isto significa que no pior caso não existe tempo para planear.

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Onde seriam feitos os anúncios -

Irwin Redlener, um especialista de saúde pública da Universidade da Colúmbia, que especializou-se em preparação para desastres, referiu ao Insider que a melhor forma de saber sobre um possível ataque nuclear é através da televisão ou rádio. É possível que também ouça sirenes a tocar.

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Como seria -

Quando uma bomba nuclear explode, esta cria um enorme clarão e uma bola de fogo gigante.

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Porque o tempo é essencial? -

A precipitação radioativa é mais perigosa durante as primeiras horas após a detonação, quando a explosão atinge os níveis mais elevados de radiação, sendo por isso um risco enorme para a saúde.

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Primeiros 30-45 minutos: Proteja o corpo -

Deve cobrir os olhos de imediato para certificar-se de que não fica temporariamente cego devido à luz. De acordo com o Insider, uma bomba com uma megatonelada poderá cegar temporariamente as pessoas até 21 km num dia de céu limpo e até 85 km numa noite de céu limpo.

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Ponha o rosto para baixo -

Além de ter de se esconder atrás de qualquer coisa que ofereça proteção, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA recomenda deitar-se no chão com a face virada para baixo e a colocar as mãos por baixo do corpo, de forma a proteger-se de detritos que voem e do calor ardente. Caso tenha um cachecol, utilize-o para cobrir o nariz e a boca. Quererá manter a boca aberta para evitar que os tímpanos rebentem devido à pressão.

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Caso esteja num veículo -

Caso esteja no interior de um veículo e a explosão ocorra, dirija-se a um local seguro e agache-se dentro do automóvel. Contudo, é importante que não permaneça nesse local durante muito tempo.

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Cerca de 15 minutos antes da precipitação radioativa -

Os sobreviventes de um ataque nuclear têm alegadamente cerca de 15 minutos antes que os grãos da precipitação nuclear atinjam o chão. A exposição a estas partículas poderá resultar no envenenamento por radiação, que poderá danificar as células do corpo e ser potencialmente fatal.

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Exposição radioativa -

De acordo com o Johns Hopkins Center for Health Security, o potencial de exposição à radiação diminui cerca de 55% após uma explosão e 80% depois de 24 horas. É por isso que é essencial encontrar abrigo o mais rápido possível.

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Encontre abrigo -

Redlener aconselha a procurar abrigo na direção oposta dos edifícios caídos e na direção contrária ao vento. Caso não esteja por perto de qualquer abrigo, tente ir para o mais longe possível da explosão em 10-15 minutos, depois procure imediatamente por um abrigo para fugir da nuvem de radiação descendente.

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Abrigos ideais -

Áreas ao ar livre, veículos e casas móveis não são abrigos adequados, refere o governo dos Estados Unidos. Ao invés, dirija-se a edifícios de tijolos ou concreto, como escolas ou escritórios que tenham poucas ou nenhumas janelas. Idealmente seria uma cave/porão para ficar acampado. Caso não existam edifícios robustos ao redor, tente ir para o interior e mantenha-se afastado das janelas.

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Precauções em edifícios com vários andares -

Caso esteja abrigado num prédio de vários andares tente ficar no centro do mesmo, especialmente se este tiver janelas, e mantenha-se afastado dos andares do topo e da base. As ondas de choque podem partir as janelas até cerca de 16 km de distância da explosão, sendo por isso importante que se mantenha afastado destas.

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As primeiras 24 horas: Tome banho e mantenha-se no interior -

Quando está nas primeiras 24 horas depois da explosão é extremamente importante que reduza a exposição à radiação e, portanto, fundamental para a sua saúde. Alguns níveis de danos causados pela radiação são tratáveis, contudo existe um ponto onde nada poderá ser feito, refere Kathryn Higley, professora de Ciência Nuclear na Universidade do Oregon, ao Insider.

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Remova as roupas contaminadas -

Caso tenha estado na rua durante a explosão ou depois da queda da precipitação nuclear, remova todas as suas roupas contaminadas o mais rápido possível. Evite tocar nos olhos, nariz e boca e limpe a pele exposta, mas não utilize toalhitas desinfetantes na pele.

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Descarte a roupa suja e que foi utilizada no exterior -

O CDC recomenda que sele num saco de plástico as camadas de roupas contaminadas, juntamente com quaisquer lenços ou panos que tenha utilizado para limpar o corpo e o rosto.

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Tome banho assim que seja possível -

As pessoas que estiverem na rua durante uma explosão devem tomar banho o mais rápido possível. Utilize água morna e aplique sabão gentilmente, uma vez que se esfregar com demasiada força poderá danificar a pele, que é uma barreira de proteção natural. Cubra quaisquer cortes ou abrasões enquanto enxagua. Caso não seja possível lavar, utilize um pano m o l h a d o  para limpar qualquer pele ou cabelo que tenha sido exposto.

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Não utilize quaisquer produtos -

Utilizar produtos como condicionador, loção para o corpo ou creme para o rosto, depois de estar exposto a uma explosão nuclear, poderá alegadamente ligar os produtos às partículas radioativas e prendê-las na pele e cabelo.

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Não falhe nenhum lugar -

Certifique-se de que assoa o nariz e que limpa as orelhas, as pálpebras e quaisquer pontos onde os detritos possam estar presos. Não se esqueça de limpar quaisquer animais que tenham estado na rua após a precipitação nuclear. Escove suavemente o pêlo e lave-os com sabão e água.

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Coma apenas comida selada -

É seguro optar por alimentos que estejam em recipientes selados, como pacotes, garrafas ou latas, assim como coisas que estavam em locais fechados como a despensa ou o frigorífico, mas o CDC recomenda limpar recipientes, panelas, balcões e os utensílios que vai utilizar. Evite comer alimentos que estiverem destapados, como frutas e vegetais do jardim, porque estiveram expostos à precipitação nuclear.

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Permaneça no interior durante 24 horas -

Enquanto não lhe disserem para ir até á rua, deverá ficar no interior do abrigo durante pelo menos 24 horas, para que o risco de contaminação reduza suficientemente.

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Pratique o distanciamento social -

Caso esteja num abrigo partilhado, mantenha uma distância de pelo menos 2 metros para as outras pessoas que não façam parte do seu agregado familiar. Caso seja possível, utilize uma máscara se estiver a dar abrigo a pessoas que não sejam do seu agregado familiar.

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Estabeleça uma ordem de prioridade -

Embora tenha vontade de reunir-se de imediato com os seus entes queridos, a prioridade deverá ser manter todos seguros e não contaminados nas primeiras 24 horas depois da explosão. Após esse período poderá reunir-se e evitar a exposição à perigosa radiação.

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Mantenha o espaço limpo -

Mantenha a área de estar do abrigo sempre limpa e desinfete com frequência os itens que são tocados frequentemente, como brinquedos, telemóveis e outras superfícies. Evite tocar em superfícies onde muitas pessoas toquem, como maçanetas, e lave as mãos com frequência.

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Fique ligado e atento -

Embora os telemóveis, a televisão e a Internet possam ser interrompidos, é importante que fique ligado e atento a qualquer informação oficial, como quando será seguro ir para a rua e para onde deverá ir. Rádios operados por pilhas ou manivela são uma boa opção numa situação de emergência nuclear.

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Como se preparar -

Embora não possa viver a vida a preparar-se para a  d e s g r  a ç a, existem pequenas coisas que pode fazer para que esteja preparado para o pior cenário, como identificar abrigos nas áreas que frequenta habitualmente. Também poderá preparar um Kit de Emergência com água, comida enlatada ou selada, medicamentos, rádio a pilhas, uma lanterna e uma muda de roupa.

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Gerir o stress -

Durante os momentos de stress procure manter-se conectado com os seus entes queridos para uma melhor gestão do stress e trauma. Mesmo sem a explosão de uma bomba nuclear é essencial cuidar da saúde mental sob tantas ameaças à segurança. Lembre-se de que não está sozinho!

Fontes: (Insider) (CDC) (Marca) (Ready.gov)

Veja também: How to stay calm under pressure

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