Dicas de fitness dos treinadores dos famosos
Conselhos dos "personal trainers" que esculpem os corpos das celebridades
© Getty Images
É verdade que as celebridades que trabalham com estes treinadores conseguem os seus corpos perfeitos à custa de esforço e sacrifício quando se trata da sua rotina de exercício e dieta. No entanto, também é importante fazê-lo de forma inteligente.
A maioria de nós procura atingir os seus objetivos de condicionamento físico e saúde de forma segura e com o mínimo de sofrimento (não faz sentido matarmo-nos se não for necessário). É aqui que entram os conselhos certos. Só porque não temos o número de telefone do personal trainer de J. Lo, não significa que não podemos beneficiar dos seus conselhos quando se trata de treino e dieta. Clique nesta galeria para obter dicas de fitness e saúde de personal trainers que há anos esculpem os corpos mais invejados de Hollywood.
Recomendados para você
Mais lidas
- Última Hora
- Último Dia
- Última Semana
-
1
LIFESTYLE Astrologia
Fevereiro de 2024: principais trânsitos astrológicos e o seu significado
-
2
LIFESTYLE Astrologia
-
3
LIFESTYLE Flores
Se vai oferecer flores no dia de S. Valentim, pense fora da caixa
-
4
LIFESTYLE Família
-
5
Celebridades Crime
-
6
Filmes óscares
-
7
Filmes óscares
-
8
Música Retrospective
Da música para o ecrã: a vida tragicamente fugaz de Amy Winehouse
-
9
LIFESTYLE Ranking
© 2024 Stars Insider. Todos os Direitos Reservados.