Razões importantes para se beber mais água

Não se esqueça que a ingestão de água é fundamental para o bom funcionamento do corpo.

Stars Insider

07/05/20 | StarsInsider

SAÚDE Vida saudável

A importância do que comemos e o efeito que isso causa no nosso bem-estar não é algo alheio a muitas pessoas. A importância da ingestão de líquidos, no entanto, é muito mais facilmente esquecida. Embora a ingestão diária recomendada de água flutue de tempos em tempos, uma coisa é certa: é vital mantermo-nos hidratados.

Dê uma vista de olhos nesta galeria se precisar de motivação para aumentar o seu consumo de água.

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