Como ajudar a prevenir a demência através do estilo de vida
O que pode fazer agora para ajudar o seu futuro "eu"
© Getty Images
A demência afeta milhões de pessoas em todo o mundo, e esse número continua a aumentar a cada ano — mais de 9,9 milhões, para ser exato. Isso significa que há um novo caso de demência a cada 3,2 segundos. Embora possa parecer que a doença cognitiva ataca indiscriminadamente, os estudos sugerem que, na verdade, existem vários fatores que podem contribuir para o seu aparecimento.
Embora não existam formas 100% certas de prevenir a demência, vários estudos sugeriram maneiras diferentes de reduzirmos esse risco — enquanto melhoramos a nossa saúde geral. Clique para descobrir maneiras de manter a sua saúde cognitiva e evitar a demência.
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