"Janeiro seco": os efeitos de um mês sem álcool

Deixar o álcool durante um mês faz maravilhas pela sua saúde física e mental

Stars Insider

14/01/21 | StarsInsider

SAÚDE Beber

Se há uma coisa que une as pessoas (pelo menos no hemisfério norte) é o tédio que é janeiro. As férias acabaram, o tempo está horrível e as férias de verão parecem a uma eternidade de distância. A única coisa que nos mantém em movimento é o sentido de propósito que nos é dado pelas nossas resoluções e metas! Para muitos de nós, isso envolve começar o ano com algum tipo de desintoxicação. "Janeiro vegano" está a crescer em popularidade, mas "janeiro seco" é um dos favoritos de longa data.

"Janeiro seco" nunca foi tão necessário depois de um ano de confinamento em que muitas pessoas passaram a beber demais — o álcool parecia desaparecer a um ritmo alarmante!

Com isso em mente, vamos analisar as maneiras incríveis como cortar o álcool durante apenas um mês pode afetar o corpo humano. Clique nesta galeria para saber mais.

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