O que acontece com o cérebro quando você come açúcar?

O açúcar afeta a maneira como sente, pensa e se comporta

Stars Insider

17/11/20 | StarsInsider

SAÚDE Ciência

Nas últimas décadas, houve um progresso incrível na nossa compreensão de como as nossas dietas afetam a nossa saúde. Isso é particularmente verdadeiro quando se trata do açúcar. Todos nós sabemos que demasiado açúcar faz mal. Pode causar obesidade, diabetes e cáries. Além dos danos aos nossos corpos, também vai direto para o nosso cérebro! Agora sabe-se que a ingestão excessiva de açúcar não afeta apenas os nossos corpos, mas também o nosso comportamento.

O ser humano evoluiu para ser atraído pelo açúcar e esses desejos estão profundamente enraizados, mas depois de entender como e porquê, também ficará a perceber que é possível mudar. Clique na galeria a seguir para descobrir o que acontece com o cérebro quando comemos açúcar e como cuidar melhor de si.

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