O que precisa de saber antes de experimentar a dieta de Adele

A Dieta Sirt permite-lhe beber vinho e comer chocolate, mas vai além disso

Stars Insider

28/10/20 | StarsInsider

SAÚDE Comida

Ultimamente, quase parece que só se fala da perda de peso de Adele, tanto assim que ela até mencionou isso durante o programa Saturday Night Live, quando brincou que só poderia trazer metade de si mesma devido às restrições de viagem da COVID-19.

Corre o boato de que a cantora, que terá perdido cerca de 45 kg, adotou a Dieta Sirt, famosa por ser uma das poucas dietas que na verdade incentiva o consumo de vinho tinto e chocolate.

Mas, como muitas dietas de celebridades, pode espalhar-se demasiado rápido para que as pessoas tenham uma visão crítica do que a dieta realmente envolve e como celebridades como Adele se podem gabar dos efeitos de emagrecimento, ao mesmo tempo que são apoiadas por uma equipa de pessoas que as ajudam a alcançar os seus objetivos de uma forma mais holística, além do que podem e não podem comer.

Então, está pronto(a) para descobrir a verdade sobre a Dieta Sirt? Clique para ver no que consiste e o que a ciência tem a dizer sobre ela.

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