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Campos de lavanda
- Os impressionantes campos de lavanda florescem em todo o mundo, da África do Sul ao Japão.
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Provença, França - No entanto, os mais belos podem ser encontrados na região da Provença, na França.
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Provença, França
- Durante o verão, quando as flores estão a desabrochar, as planícies violetas estendem-se por quilómetros e quilómetros, atraindo visitantes de todo o mundo.
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Roma Antiga
- A lavanda foi levada para a França pelos romanos há 2000 anos*.
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Limpeza
- A palavra lavanda vem da palavra latina lavare, que significa "lavar".
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Limpeza
- Os romanos antigos, gregos e persas usavam a lavanda como parte dos seus rituais de banho*.
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Antigo Egito
- A crença de que a lavanda limpava o corpo e a mente vinha dos métodos funerários do Antigo Egito. O óleo de lavanda era usado no processo de mumificação.
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Amor
- A lavanda também ficou associada ao amor nesta época. Diz-se que Cleópatra usou lavanda para seduzir Marco António e Júlio César*.
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Mal
- Acreditava-se que a lavanda afugentava os maus espíritos. Ao longo da História, observou-se que aqueles que usavam lavanda não apanhavam cólera ou peste.
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Propriedades antissépticas - Agora sabemos que isso se deve às propriedades antimicrobianas naturais da lavanda.
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Remédios
- A lavanda e o óleo de lavanda têm sido usados como tratamento para todos os tipos de doenças mentais e físicas desde os tempos antigos.
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Remédios
- O médico grego Dioscorides escreveu que a lavanda poderia ajudar com indigestão e dores de cabeça, além de limpar feridas.
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Sono
- O rei Carlos VI da França insistia em ter lavanda no travesseiro para ter uma boa noite de sono.
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Relaxante
- Esta prática continuou ao longo do tempo, pois a lavanda tem qualidades relaxantes. Os recetores olfativos enviam mensagens ao cérebro que podem afetar o humor e reduzir a ansiedade.
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Relaxante
- A lavanda é um dos poucos medicamentos alternativos naturais que a comunidade científica concorda que pode tratar a ansiedade*.
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Demência e cancro
- Graças às suas propriedades calmantes, diz-se que a lavanda ajuda as pessoas a passarem por tratamentos contra o cancro e as que sofrem de demência.
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Demência e cancro
- Ficou provado que a lavanda melhora o sono em pessoas com cancro ou nos cuidados intensivos.
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Doenças de pele
- A lavanda possui propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas, antifúngicas e cicatrizantes. Isso torna-a particularmente útil para as doenças de pele.
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Doenças de pele
- Também foi demonstrado que o óleo ajuda com a irritação de pele devido a queimaduras solares, eczema, assaduras e até acne.
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Alívio da dor - Alguns estudos sugerem que a lavanda pode até ser usada para tratar dores leves. É eficaz na redução da gravidade das cólicas menstruais.
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Perda de cabelo
- Foi demonstrado que os óleos essenciais podem produzir crescimento de cabelo em alguns casos. Foi realizado um estudo em pacientes com alopecia (calvície) e muitos tiveram efeitos positivos.
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Usos da lavanda
- Existem muitas maneiras de usar lavanda e pode ser facilmente incorporada na sua rotina para que possa beneficiar regularmente dos seus efeitos calmantes.
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Tinturas
- Pode ser criada uma tintura embebendo 5 g de lavanda seca em 25 ml de álcool a 40%*.
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Tinturas
- Para uma dose medicinal, tome três colheres de chá por dia.
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Banho
- Adicione um pouco de óleo de lavanda ao seu banho para ajudar a relaxar após um longo dia ou para aliviar as dores corporais.
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Chá
- Experimente tomar um chá de lavanda seca para relaxar e melhorar o humor*.
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Almofada - Polvilhe algumas gotas de óleo na almofada para dormir bem.
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Cocktails
- Se estiver a sentir-se criativo(a), pode até fazer um xarope de lavanda para adicionar a cocktails ou champanhe!
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Veja também
- A lavanda é um dos remédios naturais mais benéficos, mas existem muitos mais. Consulte esta lista dos melhores remédios caseiros para doenças comuns. Veja também: As flores ideais para cada ocasião
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Os benefícios calmantes da lavanda
O presente mais terapêutico da natureza
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A lavanda é usada desde os tempos antigos para curar doenças e acalmar ansiedades. Dos rituais funerários à medicina moderna, os seus benefícios são indiscutíveis. Quer seja a passear pelos pitorescos campos de lavanda no sul da França ou a queimar algumas gotas de óleo num difusor, sentirá certamente a tranquilidade a apoderar-se de si enquanto estiver cercado(a) pelo seu distinto aroma.
Clique na galeria a seguir para saber mais sobre esta planta milagrosa e os seus muitos benefícios.
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