As inúmeras vantagens do exercício físico
Deveriam os médicos prescrevê-lo como tratamento?
© Shutterstock
É-nos dito constantemente que não devemos ter um estilo de vida sedentário, que devemos mexer-nos mais e que o exercício é benéfico. Mas quão benéfico, exatamente? Como é que o exercício regular afeta realmente o nosso corpo e porque é tão importante?
Clique na galeria a seguir e descubra as respostas para estas e outras perguntas.
Recomendados para você
Mais lidas
- Última Hora
- Último Dia
- Última Semana
-
1
LIFESTYLE Família real
A improvável história de amor dos novos rei e rainha da Dinamarca
-
2
-
3
VIAGEM Transportes públicos
-
4
SAÚDE Longevidade
-
5
SAÚDE Doença
-
6
-
7
LIFESTYLE Astrologia
Fevereiro de 2024: principais trânsitos astrológicos e o seu significado
-
8
LIFESTYLE Astrologia
-
9
LIFESTYLE Flores
Se vai oferecer flores no dia de S. Valentim, pense fora da caixa
-
10
LIFESTYLE Família
© 2024 Stars Insider. Todos os Direitos Reservados.