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Como comer de forma saudável mesmo que não tenha tempo
É uma pessoa que sai de casa à pressa ou que não consegue sempre completar as refeições? Então veja esta galeria
© <p>Shutterstock</p>
Refeições completas e ao longo do dia são bastante importantes para levar uma vida mais saudável e conseguir manter as energias necessárias para um bom funcionamento corporal.
Com a correria do dia-a-dia, é natural que muitas pessoas não tenham tempo para comer da forma mais saudável. Por isso, decidimos reunir nesta galeria algumas dicas que podem ser valiosas para quem quer aprender a tornar-se mais saudável e conseguir perceber como pode ser fácil organizar refeições para o decorrer do dia.
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