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Michelle Williams - O ex-membro das Destiny's Child revelou recentemente que procurou por ajuda devido a alguns transtornos mentais. A cantora usou o Instagram para escrever uma mensagem sobre a sua experiência e para tentar convencer as outras pessoas a procurar por ajuda, caso necessitem.

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Will Young - Recentemente o cantor falou sobre a luta que trava contra a depressão, dizendo mesmo que chegou a ponderar partir as próprias pernas para não ter de atuar num programa de dança.

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Jennifer Lawrence - Numa entrevista concedida ao The New York Times, a atriz descreveu a sua experiência com a ansiedade e o facto de tentar lidar com isso enquanto figura pública.

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Ellie Goulding - A cantora falou abertamente sobre a terapia cognitivo-comportamental a que se teve de submeter para lutar contra pensamentos negativos.

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Demi Lovato - A cantora tornou-se numa espécie de símbolo para chamar a atenção ao problema dos transtornos mentais. Lovato já revelou ser bipolar, estando também por trás da campanha 'Be Vocal: Speak Up For Menthal Health'.

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Zayn Malik - O cantor revelou que por vezes sofre de depressão e de ansiedade extrema. Devido a isto, já se viu forçado a cancelar algumas atuações em grandes cidades.

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Catherine Zeta-Jones - A atriz afirmou que foi diagnosticada com bipolaridade, o que significa que sofre de altos e baixos extremos.

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Emma Thompson - Durante grande parte da vida a atriz lutou contra uma depressão severa.

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Ryan Reynolds - Numa entrevista concedida à Variety, o ator revelou que cresceu a lutar contra a ansiedade, e que continua a sofrer com isso. Referiu ainda que a sua esposa, Blake Lively, ajuda-o nessa luta.

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Kesha - A cantora falou abertamente sobre a sua luta contra uma desordem alimentar, que a levou a procurar por ajuda em 2014. Num artigo que escreveu para a TIME, Kesha pediu aos leitores que parassem de agradar a todos e que começassem a dar mais atenção a si próprios.

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Kendrick Lamar - O rapper concedeu uma entrevista, em 2015, onde falou sobre a sua batalha contra a depressão e tendências suicidas. Lamar fala sobre esta luta no álbum 'To Pimp a Butterfly'.

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Cara Delevingne - A atriz e modelo falou abertamente sobre a luta que trava contra alguns transtornos mentais, onde revelou que sofria de um tipo de depressão que a levava a uma tendência de autodestruição.

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J.K. Rowling - A escritora revelou que sofria de uma depressão severa quando tinha cerca de 20 anos.

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Adele - A cantora já falou sobre a depressão da qual por vezes sofre e sobre como lida com a ansiedade.

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Emma Stone - A atriz falou abertamente sobre a sua história com ataques de pânico e sobre como a terapia e a representação ajudaram-na a lidar com a situação.

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Brooke Shields - A atriz falou sobre a depressão pós-parto da qual sofreu após o nascimento do primeiro filho. Shields afirmou que chegou a pensar em cometer o suicídio, tendo acabado por medicar-se.

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Princess Diana - Durante uma entrevista a Princesa de Gales falou sobre a depressão pós-parto pela qual passou.

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Gabourey Sidibe - No seu livro 'This Is Just My Face: Try Not to Stare' a atriz fala sobre a batalha que travou, na universidade, contra a depressão e a bulimia, assim como a sua decisão em procurar ajuda.

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Melanie Chisholm - A cantora disse que enfrentou alguns transtornos mentais quando fazia parte das Spice Girls.

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James Arthur - O cantor afirmou que sofreu de depressão e que pensou em cometer suicídio depois de ser despedido da editora de Simon Cowell.

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Jade Thirlwall - A cantora já falou sobre a sua batalha contra a depressão e a anorexia.

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O que procurar? - A depressão varia de pessoa para pessoa, mas existem alguns sinais e sintomas aos quais deve ter atenção.

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Sentimento de desamparo - Dizer coisas como "seria melhor se eu não estivesse aqui" ou "quero desaparecer" são indicações de tendências suicidas.

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Falta de interesse - Não achar interessante algumas coisas das quais antes gostava pode significar que o seu cérebro não está a produzir serotonina suficiente.

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Mudanças de humor - Uma mudança drástica de um estado de tristeza para uma calma extrema ou para uma enorme felicidade, podem ser alguns sinais de alerta.

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Mudança de peso - Uma perda de peso significativa ou um grande ganho de peso são sintomas associados à depressão.

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Mudança no apetite - Isto pode acontecer caso coma em demasia ou caso não tenha apetite. Ambos são indicadores de transtornos mentais.

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Ansiedade - A ansiedade e a depressão costumam estar ligados. Pessoas com depressão podem ter sintomas como muito nervosismo ou agitação, podendo também ter problemas em concentrar-se.

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Insónia - É comum encontrar pessoas que sofram de depressão e que tenham insónias.

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Fadiga - A fadiga ou a desaceleração de movimentos físicos, como o discurso e também a lentidão a processar pensamentos, estão relacionados com a depressão e outros transtornos mentais.

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Repugnância contra si própria - Sentir-se inútil, culpado ou detestar-se são sinais de alerta.

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Irritabilidade - Caso se sinta agitado, inquieto ou mais violento do que o normal, tal pode significar que esteja a passar por mudanças de humor ou por uma depressão, ou até mesmo que alguém próximo de si esteja a passar por isso.

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Dores de cabeça constantes - Dores de cabeça que estejam relacionadas com a depressão também são sintomas de alerta.

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Dores inexplicáveis - Um aumento das queixas físicas, como dores de cabeça, de costas, musculares e de estômago, pode estar relacionado com transtornos mentais.

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Imprudência - Comportamentos de fuga, como o abuso de determinadas substâncias, jogo compulsivo, condução imprudente ou a prática de desportos perigosos podem significar que a pessoa está a sofrer de uma depressão.

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