Já se riu hoje? Saiba que isso pode ter benefícios para a saúde - O riso é uma expressão facial decorrente da contração dos músculos das extremidades da boca e está presente na comunicação humana. Existem ainda alguns mistérios relativos a esta sensação de bem estar, mas ainda assim, alguns cientistas e investigadores conseguiram identificar os seus benefícios, o impacto nas relações humanas e também a forma como pode influenciar o nosso humor. Aqui mostramos 30 curiosidades surpreendentes sobre o riso, que prometem deixá-lo a sorrir!

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Rir antes de falar? - Alguns cientistas acreditam que o riso foi usado como uma maneira dos seres humanos se relacionarem uns com os outros há milhões de anos antes de desenvolverem a linguagem.

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Rir antes de falar? - O mecanismo do riso é tão arraigado nos nossos cérebros que já foram feitas pesquisas que indicam que os bebes a partir dos 17 dias foram observados a rir, antes mesmo de falarem.

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Uma forma de exercício - Apenas 10 a 15 minutos a rir por dia pode queimar até 40 calorias,de acordo com um estudo da Universidade de Vanderbilt (Estados Unidos). Os investigadores descobriram que o aumento da frequência cardíaca e consumo de oxigénio durante estes momentos impulsiona a queima de gordura.

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Uma forma de exercício - Além disso, rir muito pode ajudar a trabalhar os músculos abdominais, melhorar a circulação sanguínea e acelerar os batimentos cardíacos.

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Rir acompanhado - Várias pesquisas indicam que as pessoas se riem mais quando estão acompanhadas do que sozinhas.

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Casais que riem ficam juntos - Robert Levinson, professor de psicologia na Universidade da Califórnia em Berkeley,convidou casais para o seu laboratório e pediu a cada parceiro para dizer alguma coisa que o irritasse no parceiro.

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Casais que riem ficam juntos - Os casais que abordam a situação stressante com gargalhadas não só se sentiram melhores no momento como tiveram níveis mais altos de satisfação no relacionamento quando comparado com casais que não abriram um sorriso.

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Piadas de loiras - Contar piadas de loiras diminui o raciocínio delas, segundo testes de QI feitos na Universidade de Bremen (Alemanha). Segundo os cientistas, estas piadas tornam as loiras inseguras nas respostas e, por isso, elas demoram tempo a reagir.

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Macacos podem rir? - Vários cientistas afirmam que animais como bonobos, orangotangos e gorilas são capazes de dar gargalhadas. Penny Paterson, presidente da Fundação Gorilla Foundation afirmou que Koko, a gorila famosa pelas suas habilidades de linguagem até fazia um especial 'ho, ho', para as pessoas que ela gostava.

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Ratos sentem cócegas? - Aparentemente, estes roedores sentem muitas cócegas no pescoço. Quando o neurocientista estónio Jaak Panksepp (1943-2017) e os seus estudantes graduados faziam cócegas nas nucas dos ratos bebés, eles emitiam um som de alta frequência muito semelhante ao do riso.

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Homens e Mulheres - Um estudo realizado pela Universidade Britânica de Colúmbia (Canadá) aponta que os homens se sentem mais atraídos por mulheres sorridentes, enquanto as mulheres se sentem mais atraídas por homens que demonstrem confiança.

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O riso é contagiante - Tal como quando bocejamos sentimos vontade de o fazer, também quando rimos ou vemos outra pessoa a fazê-lo sentimos essa vontade e acabamos por soltar uma gargalhada. Muitas vezes, o cérebro é incapaz de controlar esse impulso.

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Rir controla o cérebro? - A neurocientista Sophie Scott realizou uma investigação na University College London (Inglaterra) e, descobriu que, quando ela monitorizou o cérebro dos sujeitos enquanto tocava sons de riso, a região do córtex cortical do cérebro era ativada de forma natural.

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Nashville, a cidade engraçada - Às 20:04 do dia 15 de Abril de 2015, um grupo de comediantes colocou Nashville no livro dos recordes. A cidade norte-americana foi palco de um novo recorde: o show de comédia mais longo que já existiu, com a duração de 208 horas e 16 minutos.

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O maior ataque de riso - O maior ataque de risos aconteceu em 1962 na Tanzânia, onde três alunas de uma escola da região começaram a rir sem parar e contagiaram várias estudantes, ao ponto da instituição ter de fechar portas.

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Riso e humor dos países - Uma pesquisa realizada em diversos países apontou que entre os povos com maior sentido de humor está a Alemanha, a França, Bélgica, Austrália, Reino Unido, Estados Unidos e Canadá.

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Rir depende da cultura - O sentido de humor pode variar de acordo com a cultura. Há quem prefira piadas 'sem sentido', trocadilhos e até humor negro ou temas locais. Cada país têm a sua própria cultura do riso.

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Adeus rugas - Quando rimos, podemos movimentar entre 5 a 53 músculos do nosso corpo. Essa expressão facial, estica a pele e pode retardar o aparecimento das rugas.

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Rir faz bem à saúde? - Rir pode ser o melhor remédio. Uma pesquisa feita na Universidade de Loma Linda (Estados Unidos) concluiu que o riso pode reduzir o risco de doenças cardíacas.

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O riso ajuda a memória - A mesma pesquisa mostrou que rir melhora a memória dos adultos na casa dos 60 e 70 anos. Já outro estudo indicou que rir pode melhorar a imunidade, ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue e melhorar a qualidade do sono.

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Contra vírus e bactérias - Rir aumenta os níveis de cortisol no seu corpo. O cortisol é uma hormona que tem um papel ativo na luta contra os invasores, tais como vírus e bactérias, que tem como objetivo estimular o sistema imunológico.

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Combate o stress - Estudos comprovam que o riso pode ajudar a diminuir o stress devido ao efeito do cortisol, uma vez que rir é uma sensação agradável.

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Rir é o melhor remédio - Outras pesquisas indicam que rir aumenta a auto-estimas e sensação de bem-estar, além de diminuir a tristeza e os sintomas de depressão.

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É um gesto universal - Em todas as partes do mundo, o sorriso é visto como uma forma de felicidade.

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Dia do Riso - O dia 18 de janeiro é o Dia Internacional do Riso. A data comemorativa tem como objetivo chamar à atenção para a importância de dar gargalhadas. Neste dia deve rir o mais que puder, seja com amigos ou até sozinho.

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Anedotas vs amigos - Robert Provine, psicólogo da Universidade de Maryland (Estados Unidos), deu-se conta de que o que nos faz rir com mais frequência é a presença e o convívio com os nossos amigos. A ciência do riso, diz-nos que tendemos a rir-nos menos das anedotas e mais com os comportamentos sociais.

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Rir e a força da atração - Uma pesquisa feita por Jeffrey Hall da Universidade de Kansas (Estados Unidos) concluiu que os homens e mulheres colocam o sentido de humor por cima da inteligência, educação, profissão ou o instinto sexual na hora de escolher um companheiro.

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O riso é uma forma de interação social - Estamos mais propensos a rir de um filme de comédia ou de uma anedota, se estivermos com alguém, especialmente alguém que gostamos do que sozinhos. O riso é uma forma de interação humana.

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Fortalece os laços humanos - Seja relacionamentos amorosos, de amizade ou entre colegas de trabalho, a verdade é que sorrir é uma forma de criar empatia e mostrar simpatia. Claro que o ato de rir já vai depender da circunstância e do sentido de humor da pessoa.

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O riso no mundo corporativo - Investigadores da Universidade de Florida (Estados Unidos), chegaram à conclusão que as pessoas se riem mais de uma piada quando são colaboradores do que quando são chefes de uma empresa.

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