Os erros que não pode cometer caso queira emagrecer!

Descubra aquilo que lhe pode estar a dificultar a tarefa no momento de perder peso.

Stars Insider

02/07/18 | StarsInsider

SAÚDE Dieta

Emagrecer não é uma tarefa fácil, mas pode tornar-se ainda mais difícil se continuar a cometer alguns erros que tornam a sua vida ainda mais difícil. Mudar hábitos simples como não saltar refeições, pesar-se diariamente ou comer apenas salada, poderá ajudá-lo no seu processo de emagrecimento. O  Very Well Fit e o Fit Day apontaram alguns 'vícios', que não são aconselháveis para quem queria perder peso de forma saudável. 

Clique na galeria e descubra o que não pode fazer caso queira emagrecer!

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