Embora possa parecer contraproducente, fazer pequenos cortes a cada seis semanas elimina as pontas espigadas, tornando o cabelo mais saudável e permitindo que continue a crescer.
Não só permite que o cabelo continue a crescer, mas também ajuda a mantê-lo espesso porque as pontas espigadas causam a morte do cabelo.
Quando o cabelo é descolorado, pode ficar danificado com mais pontas espigadas.
Para manter o couro cabeludo naturalmente hidratado enquanto dorme, escove o cabelo algumas vezes para distribuir com eficiência o óleo natural pelo resto do couro cabeludo.
Em geral, quanto menos tratamentos químicos aplicar no cabelo, mais saudável será e melhor crescerá.
Usar uma escova de cabelo com cerda de javali não só permite que o óleo seja distribuído, mas também é ótimo para massajar o couro cabeludo, o que ajuda a circulação.
Quando procuramos otimizar o crescimento do cabelo, temos de considerar os alimentos que pomos dentro do nosso corpo.
Quando se trata de construir músculo, fazer cabelo crescer ou construir novos tecidos, o nosso corpo precisa de proteína. Aumentar a ingestão de carne, peixe, feijão e frutos secos ajuda o cabelo a crescer. As pessoas que não têm proteína suficiente na sua dieta também perdem mais cabelo.
Modas dietéticas, como desintoxicações, que exigem que diminuamos o consumo de certos alimentos, geralmente deixam-nos sem certos nutrientes e minerais, o que pode retardar o crescimento do cabelo.
Vitaminas A, C e E, minerais como zinco e ferro e ácidos gordos ómega-3 também podem contribuir para um cabelo saudável.
Toda a gente já ouviu depoimentos de pessoas que pararam de usar champô. O benefício é que os óleos naturais têm oportunidade de p e n e t r a r no cabelo, de forma a que este recupere dos danos e se torne mais saudável.
No entanto, os óleos naturais no nosso cabelo só precisam de alguns dias para penetrarem no cabelo, por isso é melhor esperar até que isso aconteça antes de lavar o cabelo com champô duas a três vezes por semana.
O condicionador é útil não apenas para manter o cabelo hidratado nos dias em que usa champô, mas também para desemaranhar o cabelo.
Duches quentes desidratam a pele e o couro cabeludo e um couro cabeludo desidratado também não ajuda o crescimento do cabelo.
É melhor escovar o cabelo antes de o lavar com champô e, se for necessário desemaranhá-lo depois, certifique-se de que não está m o l h a d o durante a escovagem.
Se tiver problemas a desembaraçar o cabelo à medida que cresce, pode aplicar um pouco de condicionador do tipo que não precisa de enxaguar e pentear com um pente de dentes largos suave.
Algumas pessoas acham que as toalhas ou t-shirts de microfibra são mais suaves a secar o cabelo depois do duche. A secagem agressiva pode arrancar os cabelos vulneráveis à volta da sua linha do cabelo.
Escovar o cabelo a toda a hora geralmente danifica-o. O melhor é minimizar a escovagem e os produtos que aplica. Se usar calor para o esticar, mantenha temperatura baixa.
Deixar o cabelo crescer é uma questão de evitar quebras, e trocar a fronha por uma feita de seda diminui ligeiramente o número de quebras.
Quando experimentamos um novo produto para o cabelo, pode ser um pouco difícil avaliarmos objetivamente os efeitos, porque estamos à procurando de melhorias. Por isso devemos prestar atenção à nossa pele também.
O que quer que um produto faça à nossa pele é geralmente o que fará ao nosso couro cabeludo e cabelo também. A nossa pele está muito oleosa? Muito seca?
Se houver alguma coisa que esteja a fazer o seu cabelo não crescer, ou a crescer muito lentamente, pode ser melhor falar com um profissional.
Muitos homens e mulheres sofrem de queda de cabelo. Alguns podem estar a passar pelo início da calvície e alguns podem ter uma doença da tiróide ou auto-imune. Encontrar a causa significa que os sintomas podem ser tratados.
Um médico pode descobrir a origem do problema e oferecer uma solução personalizada. Existem toneladas de produtos para o crescimento do cabelo, desde óleos para crescimento a tratamentos com cafeína, e alguns podem ser mais eficazes no seu caso do que outros.
Bom, o cabelo não fica longo de um dia para o outro, mas há muita coisa que se pode fazer para acelerar o processo e tornar a transição o mais suave possível.
Fontes: (Good Housekeeping)
Clique nesta galeria. para aprender as melhores dicas para fazer o cabelo crescer o mais rápido possível, cuidando do seu visual no entretanto.
Dicas para cabelos longos e saudáveis
Há muito que pode fazer pelas suas madeixas
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Deixar o cabelo crescer pode parecer uma eternidade. Em média, o nosso cabelo cresce apenas cerca de 15 cm por ano, por isso levar algum tempo de um corte curto até ter cabelo pelos ombros. Muitas de nós desistem nos estágios intermediários em que o cabelo não é suficientemente longo, mas também não é curto, e não nos fica bem.
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