Mesmo o sutiã mais bem ajustado tende a ficar desconfortável ao fim de um longo dia. Os arames são um pesadelo, e é provável que tenha as alças firmemente enfiadas na pele. A sensação imediata de alívio ao chegar a casa e tirar o sutiã deixa claro que andar sem sutiã pode ser a melhor opção.
A longo prazo, muitas mulheres relatam que, quando se habituam a usar sutiã, têm uma maior sensação de liberdade e conforto com o corpo.
A maioria das mulheres conhece a sensação constritiva de usar sutiã durante horas. Essa constrição pode impedir a circulação do sangue no p e i t o e nas costas, o que pode causar dores nos músculos das costas.
Os seios não são inerentemente s e x u a i s. A sua principal função é produzir leite para a amamentação. As pessoas não estão "programadas" para olhar para os seios das mulheres. Essa erotização é cultural, assim como o fascínio s e x u a l do tornozelo de uma m u l h e r na Grã-Bretanha vitoriana!
Existem muitos mitos por aí sobre o uso de sutiã. Este já circula entre as gerações mais novas há muito tempo. A justificação era que o arame obstruía o fluido linfático e podia causar o desenvolvimento de um tumor.
Não há provas de que este seja o caso, e nenhum estudo mostrou qualquer conexão entre usar sutiã e cancro da mam*. Se este é o seu motivo para não usar sutiã, então fique tranquila.
Os sutiãs não previnem as mudanças naturais que ocorrem com a idade, apesar daquilo que muitos artigos online de credibilidade duvidosa possam dizer!
Essa é uma preocupação comum entre aquelas que usam sutiã pela primeira vez. Pode parecer que vão todos notar imediatamente e pensar que você espera atrair a atenção. Essa falsa ideia está tristemente ligada à crença subconsciente de que o corpo da m u l h e r existe para consumo s e x u a l.
Passar a andar sem sutiã é um processo de uma etapa: tirar o sutiã. Infelizmente, não é tão simples para todas. Aqui estão alguns conselhos para aquelas que não estão totalmente confortáveis com a ideia, mas desejam experimentá-la.
Muitas vezes, é a ideia de sair sem sutiã que pode ser mais intimidante. Experimente primeiro em casa para se acostumar à sensação e a aparência.
As "bralettes" tendem a ser versões mais leves e sem fio de sutiãs com pouco ou nenhum enchimento. É um bom meio-termo se ainda não está pronta não usar nenhum suporte.
Se precisa do sutiã para suportar o peso dos seios, melhorar a postura pode ajudar. Uma melhor postura alivia a dor nas costas e reduz a necessidade de suporte do sutiã.
Quando estiver sentada numa cadeira, certifique-se que tem apoio para as costas. Mantenha os pés no chão, os antebraços paralelos ao solo e os ombros relaxados.
O motivo pelo qual muitas pessoas usam sutiãs é para evitar que qualquer coisa "explícita" apareça sob a roupa. As copas de silicone são uma solução mais simples e menos restritiva.
Se está preocupada com a falta de apoio, existem muitas opções inteligentes de roupa que cuida disso. Um body apertado é ajustado e elástico o suficiente para fornecer suporte e ainda ser confortável. Além disso, eles geralmente ficam melhor sem sutiã.
Os espartilhos e tops que se apertam nas costas estão de novo na moda! São ótimos para fornecer esse suporte extra e pode torná-los tão apertados ou tão soltos quanto desejar.
Um top ou vestido justo podem fornecer quase tanto suporte quanto um sutiã. Usar um sutiã além do vestido seria quase um exagero!
Não usar sutiã não é recomendado para fazer exercício! Se já experimentou não usar um enquanto corria, já sabe porquê. Au! Precisamos de apoio para evitar danos à estrutura interna da mam*.
Usar sutiã é uma escolha que se deve limitar ao seu próprio conforto. Se acha desconfortável andar sempre sem sutiã e acha que precisa de apoio, faça o que funciona melhor para si. Aquelas com seios maiores, por exemplo, podem sentir-se mais confortáveis com um sutiã bem ajustado.
A tendência de andar sem sutiã e o movimento "Liberte o m a m i l o" não visam encorajar todas as mulheres a não usar sutiã. Trata-se de garantir que todas têm a liberdade de fazer a escolha sem medo de julgamento ou assédio.
Fontes: (Healthline) (Health) (Insider) (Well and Good)
Como os sutiãs absorvem o suor e a sujidade da pele, podem causar irritação na pele e até acne. Poros entupidos nessa área não são brincadeira!
O look sem sutiã é uma grande tendência na moda e no feminismo nos dias de hoje, mas será realmente melhor do que usar sutiã?
Não usar sutiã é meramente uma escolha pessoal. Todas nós adoramos tirar um sutiã desconfortável depois de um longo dia, mas isso não significa que não usar um funcione sempre para todas nós. O importante aqui é a liberdade. Quer você queira ou não usar sutiã, deve ser capaz de tomar a sua decisão puramente com base no seu próprio conforto e necessidades físicas.
Existem muitos mitos e atitudes prejudiciais a circular por aí que podem impedir uma m u l h e r de fazer isso livremente. Clique nesta galeria para os desconstruir e aprender mais sobre os benefícios de não usar sutiã.
Pode depois ir aumentado a duração de tempo em pequenos incrementos. Em seguida, pode ser uma corrida sem sutiã até ao café ou um passeio matinal com o cão! Mais tarde ou mais cedo, sentir-se-á corajosa o suficiente para usar uma roupa sem sutiã numa noite com amigos.
Sem sutiã: Benefícios e conselhos para principiantes
Além de alguns mitos generalizados que podem finalmente ser desmascarados
LIFESTYLE Moda feminista
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Não usar sutiã é meramente uma escolha pessoal. Todas nós adoramos tirar um sutiã desconfortável depois de um longo dia, mas isso não significa que não usar um funcione sempre para todas nós. O importante aqui é a liberdade. Quer você queira ou não usar sutiã, deve ser capaz de tomar a sua decisão puramente com base no seu próprio conforto e necessidades físicas.
Existem muitos mitos e atitudes prejudiciais a circular por aí que podem impedir uma m u l h e r de fazer isso livremente. Clique nesta galeria para os desconstruir e aprender mais sobre os benefícios de não usar sutiã.