Há quem pense que uma dieta saudável deva ser sem graça, sem sabor e sem cor. No entanto, existem diversos pratos saudáveis que são de fácil confeção e que prometem conquistar qualquer entusiasta por iguarias incríveis. Na verdade, se procura inspiração para apostar numa dieta mais saudável, então veio ao sítio certo.
Clique e deixe-se conquistar por estas incríveis sugestões de iguarias saudáveis.
Pitaia e toranja.
(Foto de Brooke Lark)
Deliciosos smoothies para começar o dia.
(Foto de Brooke Lark)
Numa tigela, misture frutas frescas com nozes e acrescente a aveia.
(Foto de Jannis Brandt)
Uma saborosa sabes acompanhada por uma salada fresca.
(Foto de Elli O.)
Frutos cortados para acompanhar deliciosos crepes.
(Foto de Brooke Lark)
O pequeno-almoço na cama nunca soube tão bem.
(Foto de Brooke Lark)
Pizza de massa fresca com cobertura de legumes.
(Foto de Brenan Greene)
Uma versão saudável da popular iguaria de verão.
(Foto de Pablo Merchán Montes)
Um pequeno-almoço saudável e colorido.
(Foto de Brooke Lark)
Smoothies numa tigela permitem diversas coberturas frescas.
(Foto de Charisse Kenion)
Dê uma hipótese a esta iguaria.
(Foto de Toa Heftiba)
Para um doce pequeno-almoço.
(Foto de Toa Heftiba)
Levemente temperados com azeite e sal.
(Foto de Stefan Johnson)
Coberturas saudáveis ajudam a tornar o almoço ainda mais saboroso.
(Foto de Toa Heftiba)
Qualquer pessoa fica a babar-se por esta fruta fatiada.
(Foto de Brenda Godinez)
Húmus colorido e pronto para enriquecer qualquer refeição.
(Foto de Brooke Lark)
Uma tigela em forma de coração parece deixar tudo ainda mais saboroso.
(Foto de Jamie Street)
Aveia combinada com iogurte e frutos silvestres.
(Foto de Alisa Anton)
Uma forma deliciosa de terminar o dia.
(Foto de Toa Heftiba)
Um hambúrguer saudável acompanhado por legumes e queijo.
(Foto de Elli O.)
Esta salada contém quase todas as cores do arco-íris.
(Foto de I E)
Um almoço rico em proteína.
(Foto de Toa Heftiba)
Existe uma grande variedade de iguarias que contam com aveia.
(Foto de Federica Diliberto)
Torradas com geleia de morango.
(Foto de Jonathan Pielmayer)
Uma boa apresentação torna esta iguaria ainda mais saborosa.
(Foto de Toa Heftiba)
Uma combinação de frutas frescas para o pequeno-almoço.
(Foto de Brooke Lark)
Uma salada leve e fresca acompanhada por um sumo de laranja é uma excelente combinação.
(Foto de Brooke Lark)
Uma sandes com um visual extremamente apelativo e saboroso.
(Foto de Eaters Collective)
Uma sandes de atum sabe ainda melhor quando é tostada.
(Foto de Shanice Garcia)
Um saboroso aperitivo para a tarde.
(Foto de Chris Lawton)
Uma sopa de abóbora pode fazer milagres.
(Foto de Cayla1)
Uma salada fresca e verde, com frango e um toque de limão.
(Foto de Lauren Lester)
Uma salada em camadas, dentro de um jarro, transforma-se num almoço fácil de transportar.
(Foto de Mariana Medvedeva)
Um belo pequeno almoço que merece ser desfrutado.
(Foto de Brooke Lark)
A combinação perfeita entre vegetais, proteína e gorduras saudáveis.
(Foto de Brooke Lark)
Vegetais cortados, com tomate e queijo mozzarella.
(Foto de Jez Timms)
Salmão grelhado servido com vegetais salteados.
(Foto de Caroline Attwood)
Os vegetais podem ser pequenos mas são grandes em sabor.
(Foto de Megan Hodges)
As cores da natureza.
(Foto de Dan Gold)
Esta tigela de smoothie parece contar com cores dignas do arco-íris.
(Foto de Kimber Pine)
Pão caseiro com pasta de manteiga de amendoim.
(Foto de Monika Grabkowska)
Uma colheita abundante, repleta de árvores frutíferas.
(Foto de Brooke Lark)
Uma pêra assada com aveia.
(Foto de Monika Grabkowska)
Uma opção quente e saborosa, ideal para as noites mais frias.
(Foto de Monika Grabkowska)
Queques caseiros com sabor a laranja.
(Foto de Jennifer Pallian)
Marisco com uma fatia de pão, para desfrutar do molho.
(Foto de Adrien Sala)
Um almoço leve para os dias mais quentes.
(Foto de Eaters Collective)
Não existe nada melhor do que uma pilha de panquecas com frutas frescas.
(Foto de Herson Rodriguez)
Scones de frutos silvestres, leves e saborosos.
(Foto de Brooke Lark)
Frutas de inverno, bolachas de água e sal e queijo de cabra com crosta de pistácio.
(Foto de Brooke Lark)
Nectarinas assadas com bolachas, chantili e mel.
(Foto de James Harris)Uma saborosa paelha com camarão e malaguetas.
(Foto de Cel Lisboa)
Salmão grelhado, com batata doce e coco.
(Foto de Toa Heftiba)
Um almoço delicioso para desfrutar na companhia de amigos.
(Foto de j)
Uma quiche acompanhada por salada.
(Foto de James Harris)
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Delicie-se com estas deliciosas iguarias saudáveis
Tente não se babar com estas imagens!
Alimentação Saúde
Há quem pense que uma dieta saudável deva ser sem graça, sem sabor e sem cor. No entanto, existem diversos pratos saudáveis que são de fácil confeção e que prometem conquistar qualquer entusiasta por iguarias incríveis. Na verdade, se procura inspiração para apostar numa dieta mais saudável, então veio ao sítio certo.
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