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Melhorar a saúde de forma natural é um desejo comum entre a maioria das pessoas. Uma das melhores e mais fáceis formas de o fazer é através da ingestão de bebidas feitas a partir da infusão de ervas, especiarias ou outro material vegetal. Com diversos antioxidantes e outros ingredientes saudáveis, os chás herbais estimulam a energia, combatem os radicais livres e promovem a sensação de calma e tranquilidade.

Clique e surpreenda-se com esta incrível seleção de chás herbais que prometem melhorar o seu bem-estar.

▲Ótimo para tensão nervosa, exaustão física e psicológica e irritabilidade. A viola odorata também é usada para tratar problemas do trato digestivo, sendo também um anti-inflamatório. É uma boa adição para a sua dieta.

▲O hibiscus diminui a ansiedade e acalma o sistema nervoso. Pode ajudar na perda de peso, ao reduzir a capacidade do corpo em absorver açúcar.

▲Entre os vários benefícios para a saúde incluem-se a habilidade em reduzir a ansiedade, a capacidade de tratar distúrbios de sono e de prevenir a depressão.

▲Carregado com uma abundância de antioxidantes, o tomilho ajuda no tratamento de infeções e a baixar pressão arterial. Possui também potentes propriedades antibacterianas.

▲Ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, fazendo maravilhas pelo sistema nervoso parassimpático. Pode ser usado para tratar desordens do trato digestivo.

▲É benéfico para a pressão arterial e a circulação do sangue. É conhecido por manter o cabelo forte e a pele saudável. O rooibos também pode ajudar na redução de peso.

▲Muito útil no combate contra infeções, além de ajudar na redução do nível de açúcar no sangue, é benéfico para a pressão arterial e o combate ao mau colesterol.

▲Benéfica para a pele, ajuda ainda a estimular o sistema imunitário. Uma chávena deste chá é também uma cura eficaz para a dor de garganta.

▲Picante, o gengibre ajuda no relaxamento dos intestinos, caso tenha a síndrome do intestino irritável. Pode ajudar na prevenção de náuseas e vómitos associados à cinetose. Também é eficiente na prevenção da azia.

▲Caso esteja com uma gripe, uma chávena deste chá poderá ajudá-lo a ficar melhor. Este é benéfico na redução da pressão sanguínea, no auxílio do crescimento das células saudáveis e na redução de infeções.

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É benéfico para a redução do mau colestorol, ajudando também a livrar o corpo de toxinas, gorduras e ácido úrico. Também é bom para a digestão e estimula a saúde bucal.

▲Beba este chá caso pretenda perder peso, melhorar a saúde do seu coração e estimular o sistema imunitário. Este também é benéfico no alívio de dores.

▲A sálvia é usada no tratamento de problemas digestivos, como a perda de apetite, dores de estômago e diarreia. Também funciona como um anti-inflamatório.

▲Além de ser um ótimo aliado na luta contra infeções respiratórias, o eucalipto também é conhecido por ajudar no alívio da rigidez e do inchaço, sendo também um ótimo estimulante para a energia.

▲Este chá pode ajudar na prevenção contra a anemia, no melhoramento da digestão e na promoção de ossos mais fortes. Também pode ser benéfico para a redução de peso.

▲É benéfico para o alívio de dores, ao reduzir a irritação, o inchaço e a infeção. A combinação entre o limão e o gengibre também é benéfica para a digestão.

▲Está com dor de cabeça? Um pouco de chá de alecrim poderá ajudar. Este também é benéfico na redução dos sintomas de constipação, no melhoramento da memória e na estimulação dos sistemas imunitário e circulatório.

▲Este chá é benéfico no alívio de náuseas e costuma ser eficaz contra o vómito. A sua 'força' reside na capacidade de solucionar problemas gastrointestinais.

▲A folha da oliveira traz benefícios à saúde cardiovascular e às funções cerebrais. Ajuda na redução do peso e pressão arterial, entre outras vantagens.

▲Precisa de mais energia? Uma chávena deste chá poderá ajudar. Também traz benefícios na cura de problemas de pele e na regulação da pressão arterial.

▲É benéfico na redução de náuseas e cãibras. Também ajuda contra queimaduras, eczemas, erupções cutâneas e outras irritações da pele.

▲Além de ser um ambientador eficaz, os óleos do endro também ajudam na liberação de gases, reduzindo assim o inchaço.

▲A curcuma tem sido usada para fins medicinais devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

▲A melissa está associada à redução da agitação causada pela doença de Alzheimer. Mas o uso mais comum do chá está relacionado com o benefício na redução de insónias.

▲É benéfico no combate à insónia. Além disso, é um analgésico natural e ajuda a reduzir a ansiedade.

▲É ótimo para o sistema imunitário, sendo também benéfico contra constipações. Também ajuda no alívio de alergias e da infeção da bexiga.

▲Apoia uma função pulmonar saudável e funciona como um expectorante natural. Pode reduzir a inflamação, principalmente na traqueia.

▲Possuidor de excelentes propriedades para o sistema imunitário, este chá ajuda na proteção contra infeções virais e bacterianas. Também pode ser benéfico na redução de peso.

▲Esta erva, batizada em homenagem a São João Batista, ajuda no combate à ansiedade e às alterações de humor. Funciona bem na estimulação do metabolismo e do relógio interno no combate à insónia, irritabilidade e fadiga crónica.

▲Original da Coreia, o ginseng é conhecido pelas propriedades anticancerígenas e pela facilidade com que combate problemas de estômago e constipações.

As melhores infusões para a saúde e a felicidade

São bebidas com antioxidantes e outros ingredientes saudáveis.

14/01/21 por StarsInsider

SAÚDE Vida saudável

Melhorar a saúde de forma natural é um desejo comum entre a maioria das pessoas. Uma das melhores e mais fáceis formas de o fazer é através da ingestão de bebidas feitas a partir da infusão de ervas, especiarias ou outro material vegetal. Com diversos antioxidantes e outros ingredientes saudáveis, os chás herbais estimulam a energia, combatem os radicais livres e promovem a sensação de calma e tranquilidade.

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As melhores infusões para a saúde e a felicidade

São bebidas com antioxidantes e outros ingredientes saudáveis.

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