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No seu dia-a-dia existem práticas que realiza de forma regular que podem não ajudar em nada a sustentabilidade do planeta. Se cada pessoa trabalhar de forma a mudar os seus hábitos e conseguir perceber outra formas de consumir recursos naturais, o planeta e o meio ambiente, certamente, agradecem. Por isso, juntámos uma galeria com algumas atitudes que qualquer pessoa pode tomar para que o meio ambiente e o planeta no geral seja salvo aos poucos. Clique nas imagens e surpreenda-se!

▲De acordo com um artigo especializado publicado na Slate, as portas giratórias ajudam a reduzir os custos de arrefecimento e de aquecimento de um edifício.

▲Quando estiver nas compras, não utilize os sacos de plástico do supermercado. Compre um saco de tecido. Apesar de mais caro, é mais vezes reutilizável e não prejudica tanto o ambiente como o grande desperdício de sacos de plástico que existe em quase todo o mundo.

▲De acordo com a International Carwash Association, uma pessoa comum utiliza uma quantidade de água duas vezes superior se lavar o carro sozinho com uma mangueira, do que se o levar a uma lavagem automática.

▲Optar por lâmpadas fluorescentes em vez de lâmpadas convencionais é um bom passo para consumir menos energia. Estas luzes duram oito vezes mais e consomem muito menos.

▲É provável que aquilo que cozinhe ao jantar sobre várias vezes. Aprenda a não deitar a comida fora e a aproveitar tudo. Pode fazer um prato diferente apenas com as sobras das comidas ou então aproveitar como almoço do dia a seguir.

▲Os copos descartáveis conseguem ser um dos produtos mais desperdiçados em todo o mundo. Sejam copos para água ou para café, este produtos podem ser facilmente substituídos por chávenas próprias. Em algumas partes do mundo, a Starbucks até oferece descontos às pessoas que levam as suas próprias chávenas.

▲Se pagar todas as suas contas online, irá evitar o consumo de papel e, ao mesmo tempo, salvar pelo menos uma árvore.

▲Não estamos a sugerir que se torne vegetariano, no entanto a carne proveniente de vacas produz uma quantidade enorme de metano. Gás esse extremamente prejudicial ao meio ambiente. Se reduzir apenas o consumo de carnes vermelhas estará a ajudar o ambiente e ainda a melhorar a sua dieta.

▲Esta parece muito óbvia, mas a realidade é que em pleno século XXI ainda existem pessoas que acham natural lançar para a rua qualquer tipo de plástico ou outro produto. Existem vários caixotes do lixo espalhados por todos os cantos de todas as grandes cidades, para além disso, pode sempre andar com um pequeno saco caso saiba que provavelmente vai fazer lixo.

▲Não vá para o supermercado sem uma lista de compras. Desta forma, evita comprar vários produtos desnecessários que vai acabar por não utilizar e mandar fora.

▲Uma boa maneira de controlar o tempo que passa na banheira é colocar uma música de cinco a seis minutos a tocar na casa de banho. Desta forma, quando a canção terminar, saberá que está na altura de sair do banho.

▲Utilize uma garrafa reutilizável para armazenar a sua água e deixe de parte as garrafas de plástico. As garrafas de plástico são feitas com petróleo. Se parar de as consumir, está a reduzir também o consumo desta substância nociva para o ambiente.

▲Enquanto está a escovar os dentes ou a barbear-se, não existe necessidade nenhuma de ter a torneira ligada. Desperdiçar água desta forma é desnecessário e é uma das mudanças mais simples que pode fazer.

▲De acordo com a Universidade da Califórnia, se utilizar uma máquina de lavar loiça em vez de lavar a loiça à mão, está a poupar pelo menos 70 litros de água por ano. Certifique-se, no entanto, que máquina está sempre cheia quando a colocar a funcionar.

▲Plantar uma árvore é simples e existem quase todos os anos em várias partes do mundo campanhas que promovem este tipo de atividade. Não tem de pagar nada e ainda ajuda zonas que possivelmente estão carecidas de vegetação devido a fogos e a outros problemas ambientais.

▲Evite utilizar cremes esfoliantes que contenham micropérolas de silicone. Estas pequenas partículas acabam por ir parar ao mar e prejudicar a saúde das espécies marinhas.

▲Enquanto for possível conseguir iluminar a sua habitação com a luz que vem de fora, não existem motivos para ligar as luzes no interior.

▲Provavelmente utiliza água quente para os seus banhos. Contudo, essa água não aquece logo. Enquanto a água não aquece, você poderá aproveitar e guardar em garrafões a água fria que sai em excesso e utilizá-la, por exemplo, para o seu autoclismo.

▲Como nos explica o 'The Guardian', se conduzir a 80 quilómetros por hora, está a consumir cerca de 10 a 25% menos de combustível. Consequentemente, irá poupar e também fazer menos emissões.

▲Utilizar a bicicleta como forma de deslocação não só irá fazê-lo exercitar, como poupar dinheiro em combustível e consequentemente reduzir as emissões de CO2 que produz regularmente ao escolher um automóvel para o efeito.

▲Da mesma forma que andar de bicicleta é uma opção saudável, também usar as suas pernas o é. Não vá de carro para o café ou para uma mercearia que fica a um quilómetro da sua casa. Ande e reduza o efeito de combustíveis no meio ambiente.

▲Haverá mudança mais simples do que simplesmente dividir o lixo para depois ser reutilizado e ganhar outra utilidade? Reciclar é uma forma fácil de potenciar a sustentabilidade do nosso planeta.

▲Evite colocar qualquer tipo de vidro no lixo ou até deitá-lo à tua. O vidro poderá demorar perto de um milhão de anos a decompor-se totalmente.

▲Esta solução poderá não ser aplicável a todos. Mas dar o próximo passo na sua relação e escolher viver com a sua/seu parceiro(a) vai fazer com que estejam a ser gastos recursos apenas de uma casa e não de duas diferentes.

▲Quando estiver a comer num buffet, escolha um prato mais pequeno. Desta forma evita a tentação de encher um prato cheio de comida que depois não irá consumir na sua totalidade.

▲Se trabalhar longe e o carro for mesmo a única solução, poderá partilhar boleias com colegas. Desta forma, não só poupa dinheiro, como é apenas um carro a ser utilizado.

▲Envolva os seus presentes em tecidos e não em papel. O tecido é mais bonito do que a maior parte do papel de presentes e desta forma poderá reutilizá-lo sempre que quiser.

▲A melhor maneira de garantir a sustentabilidade do meio ambiente é ensinar também os outros. Partilhe esta galeria com os seus amigos e família!

Pequenas mudanças que pode fazer o dia-a-dia para ajudar o ambiente

Veja tudo aquilo que pode mudar para ajudar o meio ambiente e conseguir viver de uma forma mais sustentável!

06/05/25 por StarsInsider

LIFESTYLE Ambiente

O ideal para ajudar o meio ambiente seria cada pessoa trabalhar de forma a mudar os seus hábitos e conseguir perceber outra formas de consumir recursos naturais. O planeta ficaria, certamente, agradecido. Juntámos na galeria que se segue alguns hábitos fáceis de 'apanhar' que podem ajudar, em muito, o meio ambiente que todos partilhamos. Ora veja!

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